التخطي إلى المحتوى

فقدان الأمن هو الشعور ب من أهم المشاكل التي يتعرض لها الإنسان هي الخسارة، وخاصة الشعور بالأمان، حيث ينتج عنها شخصية مضطربة تخاف التعامل مع الكثير من الأمور، وتصاب بالانطواء، مما يؤدي إلى عدم الثقة بالنفس والانطواء على الذات. قلة المحادثة، ويمكن الشعور بذلك أيضًا من خلال التوتر في العلاقات، وأهمها العلاقات الأسرية.

فقدان الأمن هو الشعور ب

فقدان الأمن هو الشعور بالخوف والاضطرابوالتي يتعرض لها الإنسان لهذه الحالة المتعلقة بالمشاعر، والتي من الممكن أن يتعرض فيها لحالة من القلق أو الهلع، والتي يمكن السيطرة عليها أيضاً، ويمكن أن تستمر هذه الحالة لفترات وتعتمد على حالة الشخص في القدرة على التحكم في مشاعر الخوف لديه، وبعض الأشخاص، ومنهم من يتجنب أماكن معينة أو يتحدث مرة أخرى لمنع تكرار ذلك الشعور، حيث أن ذلك الشعور يبدأ في سن مبكرة ويمكن أن يستمر إلى مرحلة البلوغ، مما يخلق التوتر المستمر وينتج عنه القلق. الخوف والخوف من التواجد الاجتماعي سواء في مجال العمل أو على مستوى الأسرة، ويتأثر بعض الأشخاص من شدة هذا الشعور فيؤدي إلى الاضطراب والقلق ويمكن أن يؤدي إلى الانفصال، وهنا عليك التوجه إلى الطبيب لتلقي العلاج.

أعراض الخوف والقلق

بعض الأعراض الشائعة للقلق والخوف تشمل:

  • الوصول إلى درجة عالية من العصبية يؤدي إلى القلق والخوف.
  • يخلق شعوراً بالتشاؤم أو ظهور خطر ما.
  • اضطراب ضربات القلب.
  • اضطراب في عملية التنفس.
  • الإحساس بالرعشة في الأطراف.
  • يزيد من معدل التعرق عند الإنسان.
  • الأرق وعدم القدرة على النوم.
  • الشعور بالتعب من أي مجهود والضعف.
  • الإصابة ببعض المشاكل في القولون والمعدة.
  • التفكير مليًا في المشكلات ولكن تفضيل تغيير مسار الأفكار الأخرى أمر جيد.
  • عدم القدرة على السيطرة على هذا القلق.

أنواع الخوف والقلق

هناك عدة أنواع من اضطرابات القلق التي يتعرض لها الإنسان في حياته، وهي كالتالي:

  • الخوف من الأماكن المكشوفة والذي يخلق شعوراً بالقلق والارتباك وكذلك الخوف وعدم الذهاب إلى أماكن أو التعرض لنفس الموقف، مع وجود حالة من الذعر مما يخلق شعوراً بالإحراج أو البقاء في مكان يبدع ولا يستطيع التصرف. .
  • يمكن أن يكون سببه مشاكل في صحة الشخص أو حالته الجسدية.
  • اضطراب القلق العام والمستمر، حيث يكون مفرطاً فيما يتعلق بالأحداث أو ممارسة نشاط ما أو التعرض لمشاكل معتادة.
  • وهنا يصعب على الإنسان السيطرة على توليد مشاعر الخوف أو القلق التي لا تتناسب مع الوضع على الإطلاق، والتي يمكن أن تسبب حالة من الاكتئاب.
  • يمكن أن يتكرر اضطراب الهلع المفاجئ على شكل نوبات ومشاعر خوف وقلق كبير وشديد وحالة من الذعر.
  • يؤدي هذا إلى شعور الشخص بضيق في التنفس، أو الموت في نهاية المطاف، ويحدث ذلك في غضون دقائق قليلة.
  • مع وجود آلام في منطقة الصدر وعدم انتظام ضربات القلب، عليك تجنب تلك المواقف أو لغة الحوار التي قد تصل بك إلى هذه المرحلة.
  • يحدث الصمت الاختياري عند الأطفال الصغار عندما يتعرضون لمواقف أو أحداث معينة ويتأثرون بها بشكل كبير.
  • اضطراب قلق الانفصال، وهو موجود لدى الكثير من الشباب الذين لديهم قلق مفرط يتعلق بالانفصال بين الوالدين منذ الصغر.
  • اضطراب القلق الجماعي أو الخوف من الاجتماع مع عدة أشخاص، حيث يعاني الشخص من القلق والتوتر وتعرق اليدين، بالإضافة إلى الشعور بالإحراج وعدم الثقة بالنفس والخجل والنظرة السلبية.
  • الرهاب النوعي، والذي ينتج عن الشعور الشديد بالقلق والخوف معًا، وذلك عندما يتعرض جسم الإنسان لموقف كان يريد تجنبه أو عدم حدوثه.

وفي النهاية تعرفنا على بعضنا البعض فقدان الأمن هو الشعور ب يسمى نوع من اضطراب القلق النوعي واضطراب القلق غير النوعي بالرهاب أو مشاعر القلق، إلا أنهما لا يستوفيان معايير معينة يحددها الاضطراب والشعور بالقلق، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة الشديدة نتيجة لشيء ما يحدث .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *